A Pratica do Pompoarismo no Brasil (Portal Terra)

Segue abaixo as perguntas para a matéria, você poderia me indicar, por favor, o nome e a idade da pessoa que for responder as perguntas? Muito obrigada.

1ª Quando a técnica surgiu no Brasil?

O pompoarismo consiste em técnicas muito antigas já utilizadas a milênios pelas mulheres orientais. No Brasil são praticadas de forma natural pelas mulheres indígenas, negras e mestiças, etc. Hoje são conhecimentos atualizados para a saúde sexual feminina fortalecendo a musculatura vaginal e a pélvica e tem como resultado maior prazer sexual e potencial orgástico para as praticantes.

2ª Além dos famosos benefícios para saúde como prevenir ou evitar a flacidez genital, a incontinência urinária e a queda da bexiga, existem outros benefícios para a saúde?

A prática do pompoarismo também é uma excelente atividade física que ativa a circulação de todo o corpo auxiliando a manter o corpo mais ágil e flexível evitando também a obesidade e as gorduras localizadas.

3ª Quanto aos benefícios sexuais e estéticos. Tem algum?

Os exercícios de pompoarismo praticados com frequência e da maneira correta são os melhores e mais direcionados para aprimorar a performance sexual e surpreender o parceiro intensificando o prazer sexual do casal.

Os benefícios estéticos dos exercícios de pompoarismo são de fácil observação. Após alguns meses de pratica é possível se notar uma aparência mais saudável e rejuvenescida da praticante devido à melhora no equilíbrio dos níveis hormonais promovida pela maior circulação sanguínea da área pélvica.

4ª Como a mulher brasileira enxerga o pompoarismo?

O pompoarismo ainda é visto em nosso país com curiosidade e muitas vezes não é levado tão a serio como deveria. Mas o lado bom é que os profissionais da área de saúde como ginecologistas, sexólogos e fisioterapeutas tem recomendado a pratica dos exercícios e desta maneira a tendência é que esta pratica seja cada vez mais praticada. Na França onde há muitos anos é estimulada e apoiada pelo governo para prevenir e auxiliar na saúde sexual.  

5ª Religiosamente, ainda existe muito preconceito?

Como são técnicas relacionadas à saúde e sexualidade e podem ser usadas por pessoas de qualquer religião. Recebemos em nossos cursos mulheres das mais variadas religiões e sempre há respeito e muita harmonia entre elas. Todas as religiões concordam que para poder auxiliar aos outros, as pessoas precisam em primeiro lugar ter saúde e qualidade de vida.

6ª Alguma dica pra quem quer fazer, mas tem medo ou vergonha?

A melhor dica que podemos dar é que a mulher adulta deve fazer os exercícios com a frequência necessária e preventivamente, antes de ocorrer uma flacidez vaginal ou a incontinência urinaria que hoje infelizmente são muito comuns na nossa população. Acho que deveríamos ter medo ou vergonha é de não combater estes problemas e assim se proteger nossa saúde e se possível evitar cirurgias. Lembrando também que a flacidez dos genitais ou deficiência de libido poderá na maioria dos casos prejudicarem o relacionamento com o marido ou companheiro.       

7ª Os homens também se beneficiam com a técnica?

O pompoarismo masculino é uma necessidade do homem moderno. O homem possui uma musculatura relacionada à ereção e como todos os músculos de nosso corpo devem ser fortalecidos. Hoje as pessoas passam muito tempo sentadas no computador ou nos seus carros e assim relaxam a musculatura da área genital. No caso do homem fortalecer a musculatura desta região é essencial para preservar ou aumentar o tempo de ereção Mas os exercícios são mais eficazes se realizados preventivamente. Para os homens o pompoarismo não tem acessórios se constituindo de exercícios para estimular os músculos da pelve e genitais que necessitam de maior circulação sanguínea para funcionar melhor. Melhorar o equilíbrio hormonal aumentando os níveis de testosterona é um dos motivos porque os médicos em especial os urologistas estão indicando os exercícios para homens de todas as idades.   

8ª Tem alguma curiosidade ou história engraçada que aconteceu durante as aulas?

As pessoas tem muita curiosidade de saber como são nossos workshops exclusivamente femininos que são frequentados por mulheres de todas as idades, profissões e religiões. Nos nossos cursos não existe nenhum tipo de vulgaridade ou nudez como algumas pessoas imaginam. Mulheres solteiras, jovens e senhoras interagem com harmonia e respeito. Na realidade um dos maiores objetivos do curso é celebrar a feminilidade e desta maneira a dinâmicas fluem com muita alegria e muitos sorrisos e as curiosidades e histórias engraçadas fazem parte da animação especialmente nos módulos avançados quando as pessoas já se conhecem melhor.

9ª Tem alguma contra indicação? 

Como profissional da área de saúde devo dizer que a contra indicação verdadeira no caso é não fazer os exercícios do pompoarismo como, por exemplo, os exercícios do Dr Kegel entre outros e assim não prevenir a flacidez vaginal, incontinência urinaria além de ficar sem desejo sexual. Os exercícios são indicados por especialistas para a saúde sexual.

10ª Quem não pode fazer?

Os exercícios no geral são recomendados para todas as mulheres adultas. No caso das mulheres grávidas os exercícios para área pélvica são importantes para facilitar o parto, mas devem ser supervisionados por especialistas. Após o parto os exercícios de pompoarismo são importantes para recuperar a musculatura vaginal e pélvica.   

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